Saúde e Bem Estar https://fikaki.com/topicos/saude/ Histórias que o inspiram a ser melhor, todos os dias. Thu, 29 Jun 2023 16:56:39 +0000 pt-PT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.2 https://fikaki.com/wp-content/uploads/2021/09/cropped-2021-09-Icon-site-32x32.png Saúde e Bem Estar https://fikaki.com/topicos/saude/ 32 32 Diferentes Saídas Profissionais da Psicologia: Um amplo espectro de carreiras https://fikaki.com/diferentes-saidas-profissionais-da-psicologia-um-amplo-espectro-de-carreiras/ Thu, 29 Jun 2023 16:37:57 +0000 https://fikaki.com/?p=1099 Descubra as inúmeras portas que um curso de Psicologia pode abrir para si. Mergulhe no mundo da mente humana e das suas vastas oportunidades.

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]]> O que fazer quando se sentir frustrada com a vida https://fikaki.com/o-que-fazer-quando-se-sentir-frustrada-com-a-vida/ Tue, 27 Dec 2022 10:32:51 +0000 https://fikaki.com/?p=1019 Sentir-se frustrada com a vida é normal! Neste artigo vamos dar algumas dicas para lidar com este sentimento.

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]]> Quais as consequências de ter a tensão arterial alta? https://fikaki.com/quais-as-consequencias-de-ter-a-tensao-arterial-alta/ Thu, 22 Dec 2022 17:52:59 +0000 https://fikaki.com/?p=1011 A tensão arterial alta, também conhecida como hipertensão, é um problema de saúde comum que ocorre quando a pressão sanguínea nas artérias é persistentemente elevada.

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]]> A Importância da Vitamina D https://fikaki.com/a-importancia-da-vitamina-d/ Tue, 20 Dec 2022 09:40:43 +0000 https://fikaki.com/?p=1005 Este artigo explora a importância da Vitamina D para a saúde do ser humano. Devemos suplementar? Quantidades? Consequências da deficiência?

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]]> Porque é que a vitamina B12 é tão importante? https://fikaki.com/porque-e-que-a-vitamina-b12-e-tao-importante/ Fri, 13 May 2022 10:18:00 +0000 https://fikaki.com/?p=955 Neste artigo esclarecemos porque é que a vitamina B12 é tão importante. Conheça as inúmeras funções que esta desempenha no organismo.

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]]> Uma Boa Noite de Sono – 11 Dicas que o vão deixar a bocejar https://fikaki.com/dicas-para-uma-boa-noite-de-sono/ Mon, 30 Aug 2021 20:00:00 +0000 http://demo.themegrill.com/colormag/?p=172 Vamos revelar-lhe 11 dicas que vão, sem dúvida alguma, contribuir para que finalmente tenha aquela boa noite de sono que há muito deseja.

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]]> Meditação guiada de 15 minutos para encontrar paz em tempos de incerteza https://fikaki.com/meditacao-guiada-encontrar-paz-tempos-de-incerteza/ https://fikaki.com/meditacao-guiada-encontrar-paz-tempos-de-incerteza/#respond Tue, 24 Aug 2021 10:10:00 +0000 http://demo.themegrill.com/colormag/?p=84 Disponibilizamos-lhe esta meditação guiada de apenas 15 minutos de duração para que possa encontrar paz em tempos de incerteza.

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]]> https://fikaki.com/meditacao-guiada-encontrar-paz-tempos-de-incerteza/feed/ 0 Os 10 maiores benefícios da natação https://fikaki.com/os-10-maiores-beneficios-da-natacao/ https://fikaki.com/os-10-maiores-beneficios-da-natacao/#respond Sun, 08 Aug 2021 07:44:00 +0000 http://demo.themegrill.com/colormag/?p=111 Saiba quais são os 10 maiores benefícios da natação e como começar já amanhã a praticar esta extraordinária atividade física.

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]]> https://fikaki.com/os-10-maiores-beneficios-da-natacao/feed/ 0 15 Frutas saudáveis na sua alimentação https://fikaki.com/15-frutas-saudaveis-na-sua-alimentacao/ Sat, 07 Aug 2021 09:39:00 +0000 http://demo.themegrill.com/colormag/?p=129 Descrevemos aqui 15 Frutos saudáveis que devem entrar na sua alimentação e explicamos porquê. Com estas frutas associa saboroso ao saudável.

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]]> A vida é como uma chávena de café https://fikaki.com/a-vida-e-como-uma-chavena-de-cafe/ https://fikaki.com/a-vida-e-como-uma-chavena-de-cafe/#respond Mon, 12 Jul 2021 10:00:06 +0000 http://demo.themegrill.com/colormag/?p=135 A vida é como uma chávena de café é uma história curta, mas inspiradora. Utiliza o café e a chávena

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